Выберите Центр
Бубновского в вашем городе
Выбрать

Грудной кифоз

Все заболевания

Грудной кифоз — это искривление позвоночника в грудном отделе в сагиттальной плоскости, выпуклостью назад.

Чрезмерный прогиб при кифозе выглядит как сутулость: опущенные плечи, выпирающий живот, впалая грудная клетка.

3. Грудной кифоз.jpg

Такое нарушение осанки не только некрасиво, но и вредно для здоровья.

При выраженном грудном кифозе может нарушаться сердечный ритм, затрудняется дыхание, появляются жалобы на усталость. Искривление позвоночника может привести к нарушению питания клеток межпозвонковых дисков, развитию протрузий и грыж.

Усиленный грудной кифоз почти всегда компенсируется поясничным гиперлордозом, а у детей сочетается со сколиозом.

Возникновению болезни способствуют травмы, операции, воспалительные заболевания позвоночника. Но чаще всего — это малоподвижный образ жизни. Длительные неудобные позы на фоне слабых мышц спины провоцируют развитие патологического изгиба.

Самый эффективный способ лечения кифоза — кинезитерапия. Методика доктора Бубновского воздействует на группы мышц, которые окружают позвоночный столб и отвечают за правильную осанку. Дозированные нагрузки укрепляют мышцы, снимают напряжение, меняют угол искривления, убирают боль. 

Прежде, чем приступить к упражнениям, врач проводит миофасциальную диагностику, определяет изменение угла изгибов позвоночника,  состояние мышц и связок, оценивает общее состояние пациента. После этого составляется план лечебных мероприятий и режим занятий .

Лечебные сеансы проходят в гимнастическом зале под контролем инструктора. Он обучает и, при необходимости, корректирует технику выполнения движений и показывает правило  диафрагмального дыханию.

Боль при кифозе связана со спазмом продольных мышц спины. Поэтому обязательный элемент терапии — занятия на реабилитационных тренажерах и многофункциональных тренажерах Бубновского (МТБ). Они помогают задействовать глубокие мышцы, снять спазм, уменьшить боль. Декомпрессионный эффект МТБ исключает риск чрезмерных нагрузок на позвоночник и безопасен в использовании.

Кифоз можно лечить. Упражнения при кинезитерапии просты и эффективны. Систематические занятия исправят вашу осанку, благотворно скажутся на общем физическом состоянии.

Своевременное обращение в Центр поможет сохранить ваше здоровье и предупредить развитие осложнений.