г. Владимир
Я люблю бегать и у меня отобрали мою любовь… мое же колено лишило меня бега, стало болеть и ныть не только во время бега но и в спокойном состоянии.
Причиной боли был не только бег, но и травма полученная 6 лет назад во время профессионального занятия рукопашным боем.
После того как я не смог наслаждаться пробежкой и решил вылечить колено, начал ходить по травматологам и искать того кто мне поможет, профессиональные травматологи из Москвы, государственнике клиники во Владимире - не особо помогали, где то тратилось много денег, где то много времени, а колено продолжало болеть
В итоге обратился в центр доктора Бубновского, пришел подготовленный, с результатами прошлых анализов и снимками и тут я понял что на этом месте можно остановиться и тут мне помогут.
Врач профессионально проконсультировал и внятно объяснил где именно у меня проблема, почему это место болит, как лечить и какие упражнения, за ручку отвел к тренеру и все то что сказал мне, сказал ему, теперь у меня был тренер с информацией от врача, это круто
Тренировки проходили в красном формате, с нарастающей нагрузкой, но увеличение нагрузки было взято не из воздуха, а по моим ощущениям и по рекомендации тренера, что в итоге давало выполнять упражнения без боли и с лечебным эффектом
После 5го занятия я стал спокойно сидеть без боли в колене, то за чем я пришел - то я и получил. Колену стало лучше!)
За время занятий, решил попробовать несколько тренеров, все ребята знают свое дело, всю технику ставят, объясняют что и за чем делается и по мимо этого отвечают на кучу вопросов по физическому здоровью, очень удобно)
В основное время у меня было 2 тренера Анастасия Коткова и Алексей Афонченко рекомендую)