Москва
Москва
Центры Бубновского — это
-
Авторская система восстановления здоровья без лекарств
-
Помощь в день обращения
-
30 лет успешной работы
-
Более 150 центров по России и Миру
-
Индивидуальная программа кинезитерапии
-
Школа обучения и подготовки медицинского персонала
Что входит в цикл для восстановления здоровья?
Я готов, начнем!
Консультация врача
Я готов, начнем!
12 лечебных занятий
Я готов, начнем!
Суставная гимнастика
Я готов, начнем!
Криотерапия - занятия со льдом. Рекомендации по применению холодной воды во время и после занятий
Я готов, начнем!
Саунатерапия - неограниченный доступ после занятий в сауну центра
Я готов, начнем!
Постановка правильной техники дыхания
Я готов, начнем!
Персональное внимание инструктора во время выполнения каждого упражнения
Я готов, начнем!
Врачебный контроль на протяжении лечения
Я готов, начнем!
Рекомендации по поддержанию лечебного эффекта во время и после прохождения курса
Я готов, начнем!
Руководство для обезболивающих комплексов для занятий вне зала
Методика Бубновского
Термин Кине́зитерапи́я происходит от двух греческих слов κίνησις «движение» и θεραπεία «лечение». Кинезитерапия – одно из основных средств реабилитации, основанное на том, что движения тела помогают обновить, улучшить и сохранить хорошее функциональное состояние костей и мышц, сердечно-сосудистой и других систем организма. В России возможности кинезитерапии полностью не использовались, она присутствовала в медицине в виде ЛФК, то есть легкой лечебной физкультуры
Профессор Бубновский доказал, что кинезитерапия - это самостоятельный метод лечения и реабилитации, а наибольшей эффективностью обладают правильные движения.
Вопрос-ответ
Ольга Александровна
15.09.2022
Какие упражнения посоветуете во время гриппозного "лежания". Все суставы и мышцы ноют от лежания, а ходить ещё слабость не позволяет.
Ответ:
Во время болезни ОРВИ заниматься не следует. Все силы организм должен тратить на борьбу с вирусами. После выздоровления в адаптивном режиме можно приступать к занятиям. Мария
18.09.2020
Я не могу набрать вес что мне делать первую очередь.
Ответ:
В первую очередь нужно обследоваться и узнать причину, почему вы не можете набрать вес. Если никакой патологии нет и это генетическая предрасположенность, то беспокоиться что вы не можете набрать вес не стоит.
Марина Викторовна
10.06.2021
Чем отличается йога от ваших занятий?
Ответ:
Мы больше специализируемся как медицинское учреждение и занимаемся патологическими состояниями. Но и в профилактических целях нас посещают также много пациентов. В наших центрах весь процесс лечения вы будете под наблюдением специалистов, и программа выздоровления составляется строго индивидуально и только врачом кинезитерапевтом. Йога и Фитнес тоже имеют место быть, но только как профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата. Если у Вас уже имеется хоть какая-то симптоматика, рекомендуем записаться на консультацию хотя бы для исключения серьезной патологии.
Сергей Николаевич
18.09.2020
От шейного остеохондроза могут быть отеки?
Ответ:
Очень много нюансов. Теоретически отек возможен при обострении, так как идет воспалительный процесс. Нужен детальный очный осмотр. Только после этого можно сказать вам точную причину отека.
