Отзывы

г. Новосибирск

Очень рада, что обратилась в Центр Бубновского на К.Маркса,57.

Хочется сказать большое спасибо инструкторам, администраторам, врачам центра, за теплую доброжелательную атмосферу!

Спасибо доктору Елене Александровне, которая располагает к себе с первой минуты консультации, на которой проходит скрупулезное обследование моих мышц и суставов, и на основании моих диагностических исследований разрабатывается индивидуальная программа занятий по системе С.М. Бубновского в тренажерном зале.

У меня проблемы с тазобедренным суставом, которые сопровождались изматывающей болью. Постаралась не принимать обезболивающие препараты на период проведения занятий, чтобы проверить чистоту эксперимента. Начала заниматься с инструктором, который подробно объясняет, как делать упражнения, какие мышцы должны работать, важно научиться выполнять упражнения правильно. Упражнения сначала давались не легко, но профессиональная работа тактичных и внимательных тренеров-инструкторов, сопровождающих мои занятия помогла освоить разработанную программу. И вот к концу цикла я получаю удовольствие и результат! Боль в суставе уменьшилась, настроение улучшилось! Со мной работали инструкторы Сергей, Юрий и Михаил, огромное спасибо им за работу и за позитив! По окончании курса нужно заниматься дальше. Планирую приобрести эспандеры, пройти обучающее занятие, и продолжать заниматься самостоятельно. Если будут вопросы, всегда можно будет обратиться в Центр за консультацией. Выздоровление - это труд, возможно, поэтому не все идут в Центр С.М. Бубновского, нам проще выпить таблетку или получить обезболивающий укол.

С каким бы настроением ни пришла в Центр, уходишь всегда на позитиве!

г. Новосибирск

Примерно два года назад я как пост-ковидник, пост-инфартник и вдобавок, имеющий частичный разрыв вращательной манжетки правого плеча, пришёл в центр Бубновского в Новосибирске, ул. Кутателадзе, 4. Пришёл с понятным желанием привести себя в нормальное состояние и избавиться от последствий перенесённых заболеваний.

И вот прошло два года. И что изменилось?

Если до прихода я ощущал себя, «как таракан на пачке дуста», то есть передвигался с трудом, резкое повышение пульса при минимальных нагрузках, то сейчас это все в прошлом.

Правая рука, которая не хотела заходить за спину, сейчас делает это свободно. Болевые ощущения в плече исчезли совсем, в том числе и под нагрузками. Появились приятные мышцы, о которых я даже уже и не думал. Стала более эластичной и гладкой кожа. С легкой подачи одного из инструкторов Дениса я снова встал на беговые лыжи и успешно осваиваю коньковый ход (и это в мои 65 лет). И эти чудесные изменения произошли благодаря слаженной работе сотрудников центра.

Нельзя не отметить их высокий профессионализм, с которым они подходят к пациентам, вникают в проблемы с их здоровьем, подбирают соответствующий комплекс упражнений, внимательно следят за их выполнением и оперативно корректируют их набор, количество повторений и весовую нагрузку. Все они заслуживают самой высокой оценки. Но особенно хочется выделить инструкторов Юрия, Дениса и Павла, под руководством, которых мне пришлось заниматься. А администратор Татьяна, первый человек, который встречает вас в центре, и ты сразу понимаешь, что здесь к тебе будет не формальный подход. И в дальнейшем, она демонстрирует, что ей небезразличны ваши проблемы, всегда идёт навстречу при согласовании времени посещения центра.

Немаловажным моментом является дружеская атмосфера, в которой проходят занятия в центре. В результате формальные инструкторы превращаются в дружеских наставников, с которыми не только приятно заниматься, но и общаться, обсуждать различные вопросы и проблемы, делиться впечатлениями о жизни.

Когда, пришёл в этот центр, то думал, что позанимаюсь с несколько месяцев, восстановлюсь немного и все. Но вот прошло уже два года, а завершать занятия не хочется, да и не буду. Потому, что на собственном опыте осознал, что в движении - жизнь.

г. Новосибирск

В Центре доктора Бубновского на Кутателадзе я занимаюсь уже два года. За это время не возникло ни малейшего желания прекратить занятия. Удивительное место. С одной стороны, как бы заставляешь себя, преодолеваешь себя (всё же, нагрузка на тренажерах приличная, индивидуальная для каждого, подобрана и рассчитана инструктором и доктором), с другой - после занятий ощущаешь себя обновлённым. Все упражнения на тренажёрах нацелены на растяжение мышц, и это классно. После занятий уменьшается скованность мышц и суставов, и меньше (или совсем) не болит, там, где было больно (спина, колени, голеностоп). Кровь начинает бегать быстрее и, как бы, - молодеешь. Если идти за здоровьем, то – в Центр доктора Бубновского.

Атмосфера в Центре замечательная. Идешь на занятия как в клуб по интересам. Инструкторы профессиональные, хорошо знающие своё дело и заниматься под руководством таких инструкторов (Денис, Юрий, Павел) – особое удовольствие.

г. Новосибирск

Мне не давал покоя артроз колена. Больно было ходить по лестнице, особенно спускаться.

Поделилась проблемой с приятельницей: у неё то же самое, была у врача, выписал таблетки.

Мы пошутили: одна будет пить таблетки, а другая пойдёт в Центр Бубновского, и будем периодически сверять результаты. Так и получилось. Вот уже восемь с половиной лет она пьёт таблетки, а я хожу в Центр Бубновского. Периодически спрашиваем друг друга: «Помогает?», отвечаем: «Помогает». Недавно, правда, она жаловалась на рецидив.

До прихода в Центр у меня была операция на пальце, и почти год ощущалось покалывание в голени, врачи рекомендовали также сбросить вес. В Центре я решила и эти проблемы. Думаю, что о некоторых возрастных проблемах я не знаю, благодаря Центру.

Что мне нравится в Центре Бубновского? Отношение персонала, все без исключения (врачи, инструкторы, администраторы) вежливы и доброжелательны, всегда готовы понять и помочь.

Если вы заботитесь о своём здоровье, перед вами тоже встанет такой выбор: таблетки для суставов, или Центр Бубновского. Я свой выбор сделала.

г. Новосибирск

В центр Бубновского на Маркса 57 меня привел мой однокашник по военному училищу, Юрий, когда узнал о болезни моего коленного сустава и малоподвижном образе жизни из-за этого. Сам Юрий занимается в Центре уже 7 (!!!) год и считает его вторым домом.

Я начал заниматься и образ моей жизни изменился! Она стала организованней, подвижней, появилось удовлетворение от собственных усилиях на тренировках. Теперь занятия в Центре стали частью меня, надеюсь надолго.

Огромная благодарность сотрудникам Центра, обстановка просто домашняя, удовольствие от занятий и общения обеспечено!

Кто там еще лежит на диване и глотает таблетки? Бегом в Центр доктора Бубновского! Пора начать новую жизнь!

г. Новосибирск

Прохожу в центре на Красном проспекте 17 уже третий цикл, восстанавливаю спину. Упражнения помогают, приводят в тонус, да и сама атмосфера поддерживающая: доктор - профессионал своего дела, инструкторы очень внимательные и отзывчивые, администраторы грамотные, позитивные. С удовольствием посещаю занятия, всей команде спасибо !

г. Новосибирск

Хочу поблагодарить весь коллектив центра на Красном проспекте,17. 

Хожу туда несколько лет. В моём случае деньги на мануальных терапевтов - деньги на ветер. Только в центре доктора Бубновского удается справляться с последствиями травм шеи, поясницы, плеча. Девушки на ресепшен встречают улыбкой и создают отличное настроение!

Особая благодарность доктору Наталье Николаевне и всем инструкторам, которые видят тебя из любой точки зала, кажется даже, что и с закрытыми глазами . Крепкого всем здоровья!

г. Новосибирск

Первоначально планировала обратиться Центр Бубновского только к врачу с острой болью в плечевом суставе, а на сегодняшний день хожу уже девятый месяц, т.к. очень понравились занятия, которые сняли боль уже через две недели, сама атмосфера в клубе, профессиональный коллектив врачей, тренеров, администраторов, массажистов.

Очень рекомендую всем, кому трудно заставить себя заниматься!

г. Новосибирск

В центр Бубновского на пр. Карла Маркса 57, я хожу уже второй год, пришла туда в надежде избежать операции на позвоночнике, к которой были все показания. После осмотра врача и пробного занятия, начала заниматься с инструктором, который подробно объясняет, как делать упражнение, какие мышцы сейчас должны работать, это очень важно, научиться выполнять упражнения правильно.

Сейчас уже больше 9 месяцев занимаюсь сама, ребята в зале всегда подскажут как делать упражнения, поправят если есть ошибки. Без внимания никогда не остаешься. Спина практически не беспокоит, вернулась полная подвижность, боли нет, настроение отличное).

Хочется сказать большое спасибо всем инструкторам, они большие молодцы. Девочкам администраторам, врачам центра, за теплую атмосферу и заботу о пациентах.

г. Новосибирск

Центр Бубновского это не просто спортивный зал. Это восстановление и поддержание хорошего здоровья.

Я занимаюсь на Маркса,57. У каждого своя индивидуальная программа для занятий, составленная врачом после консультации и осмотра, которая корректируется, дополняется более сложными упражнениями в зависимости от состояния здоровья. Обязательный контроль пульса, давления, обязательный контроль за правильным выполнением упражнений. Хочу отметить, что даже, когда с вами уже не работает индивидуальный инструктор, все инструктора следят за правильным выполнением заданий всех занимающихся, сами подходят и быстро показывают как делать правильно. Зал просторный, воздух свежий, везде чисто, созданы все условия для людей. Работает коллектив профессионалов.

 Благодарю всех сотрудников Центра, и от чистого сердца говорю, что это лучший Центр по восстановлению здоровья.

г. Новосибирск

Моя дочь посещает центр на К.Маркса 57. Обратились с последствиями после травмы позвоночника. Занимается индивидуально со специально обученными инструкторами. Динамику отслеживает врач.

Хочется поблагодарить весь персонал: врачей, инструкторов, администраторов центра за их труд.

Спасибо всем огромное, ребенок с удовольствием ходит на занятия!

г. Новосибирск

Уже более 5 лет я хожу в центр на К. Маркса 57. Задача с которой я обратилась - это последствия травмы позвоночника ( было две операции) и боли в крупных суставах. Отличие методики /тренажеров Бубновского от обычных, контроль и помощь специально обученных, грамотных инструкторов, наблюдение врача, приветливые и доброжелательные девочки администраторы, чистота в зале - оздоравливает не только мой организм, снижает болевой синдром, улучшает качество жизни, но и наполняет позитивом, повышает настроение - тут всегда вам рады помочь!

Огромное спасибо всем и каждому в отдельности!!!

г. Новосибирск

В зал хожу 4-й год. Избавилась от многих проблем по здоровью, причём не только в части опорно-двигательного аппарата, но и в части здоровья внутренних органов, даже исчезла необходимость операции. Персонал весь высококвалифицированный, индивидуальный и грамотный подход к каждому пациенту. Занятия проходят в спокойной и дружественной обстановке. Очень рекомендую.

В Центр доктора Бубновского на пр. К. Маркса, 57 хожу уже три года с проблемами опорно-двигательной системы, а именно - защемление нервных окончаний и межпозвоночная грыжа, кроме этого имеются возрастные изменения в суставах - артриты. На протяжении всех посещений чувствую заметные улучшения в организме, испытываю меньше боли и неудобств, а это в мои 72 года улучшает качество жизни!

Благодарю всех сотрудников данного центра за их помощь!

Приходите и вы не пожалеете!

Прекрасный центр у нас в Академгородке, ощущение как будто находишься в большой семье. Весь коллектив центра профессионален и внимателен. Мы с супругой занимаемся практически с момента открытия пятый год и считаем, что мы для себя нашли именно те методики поддержания в нужном состоянии здоровья, которые в нашем возрасте 60+ доступны и результативны.

Спасибо Сергею Михайловичу за доступные занятия, а коллективу центра всех благ, здоровья, выдержки и терпения для общения с нами.

С уважением и благодарностью,

Рубан Владимир Алексеевич

Я - работающий врач. Абсолютно согласна с Сергеем Михайловичем Бубновским, что в институте нас учили лечить заболевания, но почти не говорили как преумножать здоровье.

При регулярных занятиях в центре появляется такой прилив энергии, что долой болезни, возраст и да здравствует бодрость, гибкость, прекрасное настроение и позитив! И когда меня спрашивают о таблетках (без них часто не обойтись!), я отвечаю: \"Идите в центр Бубновского. И чем раньше, тем лучше\".

Здесь уникальная методика нагрузки и последующего расслабления мышц. Энергия, получаемая телом в ходе регулярных занятий, постепенно сбалансирует эмоции, мысли. Дополнительный бонус - доброжелательная атмосфера, создаваемая инструкторами, докторами, менеджерами, уникальным составом клиентов центра.

Уже пятый год и всегда я с Вами!

Рубан Лина Анатольевна.

г. Новосибирск

Филиал на левом берегу на Маркса, 57 посещаю уже два года.

Хочется сказать спасибо и администраторам: Ольге, Лилии, Оксане, и замечательным инструкторам - Андрею, Сергею, Михаилу, Богдану, Юрию, Виктору, которые неравнодушно относятся к пациентам, всегда доброжелательны, помогают и советом, и делом! С удовольствием приходишь на занятия, а уходишь с хорошим настроением!

Центру процветания и стабильности!

г. Новосибирск

Все прекрасно!

Занимаюсь в центре на Кутателадзе. Раньше пил огромное количество лекарственных препаратов. Но спустя год занятий, от многих из них удалось отказаться. Особенно хочу отметить, что взять под контроль сердечно сосудистые заболевания возможно! Я мучился с высоким артериальным давлением. Смотрел видео Бубновского на эту тему, читал его книги, применял советы. И понял: помимо того, что ходишь в центр, надо и дома тоже многие рекомендации выполнять. Чувствую себя сейчас совсем другим человеком.

Советую всем!

г. Новосибирск

Здраствуйте, хочу поделиться отзывом.

Хожу третий год в центр Бубновского на Маркса 57, все очень нравится, приветливый вежливый коллектив, квалифицированные инструктора.

Отдельное спасибо доктору Елене Александровне.

Центру желаю процветания, спасибо вам, что вы есть.

г. Новосибирск

Уважаемые сотрудники центра Бубновского расположенного в верхней зоне Академгородка, выражаю Вам благодарность за внимательность, отзывчивость, позитив которые я получаю на занятиях. А самое главное чувствую, что упражнения идут мне на пользу, с вами я не только восстанавливаю свое здоровье, но и получаю огромный заряд энергии!

Вы классные!