г. Новосибирск
Примерно два года назад я как пост-ковидник, пост-инфартник и вдобавок, имеющий частичный разрыв вращательной манжетки правого плеча, пришёл в центр Бубновского в Новосибирске, ул. Кутателадзе, 4. Пришёл с понятным желанием привести себя в нормальное состояние и избавиться от последствий перенесённых заболеваний.
И вот прошло два года. И что изменилось?
Если до прихода я ощущал себя, «как таракан на пачке дуста», то есть передвигался с трудом, резкое повышение пульса при минимальных нагрузках, то сейчас это все в прошлом.
Правая рука, которая не хотела заходить за спину, сейчас делает это свободно. Болевые ощущения в плече исчезли совсем, в том числе и под нагрузками. Появились приятные мышцы, о которых я даже уже и не думал. Стала более эластичной и гладкой кожа. С легкой подачи одного из инструкторов Дениса я снова встал на беговые лыжи и успешно осваиваю коньковый ход (и это в мои 65 лет). И эти чудесные изменения произошли благодаря слаженной работе сотрудников центра.
Нельзя не отметить их высокий профессионализм, с которым они подходят к пациентам, вникают в проблемы с их здоровьем, подбирают соответствующий комплекс упражнений, внимательно следят за их выполнением и оперативно корректируют их набор, количество повторений и весовую нагрузку. Все они заслуживают самой высокой оценки. Но особенно хочется выделить инструкторов Юрия, Дениса и Павла, под руководством, которых мне пришлось заниматься. А администратор Татьяна, первый человек, который встречает вас в центре, и ты сразу понимаешь, что здесь к тебе будет не формальный подход. И в дальнейшем, она демонстрирует, что ей небезразличны ваши проблемы, всегда идёт навстречу при согласовании времени посещения центра.
Немаловажным моментом является дружеская атмосфера, в которой проходят занятия в центре. В результате формальные инструкторы превращаются в дружеских наставников, с которыми не только приятно заниматься, но и общаться, обсуждать различные вопросы и проблемы, делиться впечатлениями о жизни.
Когда, пришёл в этот центр, то думал, что позанимаюсь с несколько месяцев, восстановлюсь немного и все. Но вот прошло уже два года, а завершать занятия не хочется, да и не буду. Потому, что на собственном опыте осознал, что в движении - жизнь.