Плоскостопие — это заболевание, при котором деформируется поперечный или продольный своды стопы, сглаживаются естественные изгибы подошвы. Плоскостопие может быть как врожденным, так и развиться уже во взрослом возрасте.
Симптомы
В первой стадии больных беспокоят ноющие боли и усталость в ногах после длительной ходьбы, отеки, изредка — судороги. На 2 и 3 стадии боли возникают уже после небольших нагрузок, могут распространяться на коленные суставы или поясницу.
В запущенных случаях нарушается кровообращение в нижних конечностях, возникают выраженные боли при ходьбе, быстрая утомляемость ног, деформируется сустав большого пальца стопы — разрастается «косточка». На поздних стадиях плоскостопие может даже привести к появлению межпозвонковых грыж, радикулиту, заболеваниям крупных суставов — коленного, тазобедренного.
Причины развития плоскостопия
Почему уплощается свод стопы? Наиболее частые причины - это:
— чрезмерная нагрузка на стопу, в том числе при избыточном весе;
— неудобная обувь;
— травмы;
— парезы ног;
— миотонические синдромы и различная врожденная опорно-двигательная патология.
При плоскостопии стопа теряет способность выполнять одну из важнейших функций - быть амортизатором и сглаживать ударные нагрузки при ходьбе, беге, прыжках. Одновременно нарушается двигательный паттерн, повышается нагрузка на позвоночник и суставы.
Лечение
Подход к лечению зависит от формы плоскостопия. Ортопеды выделяют мобильное плоскостопие — когда изгибы свода стопы видны при поднятой ноге, и ригидное — когда они отсутствуют постоянно.
Мобильное плоскостопие успешно поддаётся коррекции методом, применяемым в Центре доктора Бубновского. При ригидном плоскостопии лечение позволяет остановить прогрессирование болезни на ранней стадии и предупредить негативное влияние на состояние позвоночника и суставов.
В Центре доктора Бубновского лечение назначается после полного обследования, определения формы и стадии деформации стопы, оценки двигательных нарушений и общего состояния здоровья. При необходимости проводятся дополнительные диагностические процедуры — рентген-исследование, плантография. И только после этого врач назначает программу упражнений, подходящую пациенту.
Кинезитерапия по Бубновскому помогает купировать болевые ощущения без приема лекарственных препаратов, укрепить мышцы стопы, улучшить их тонус и эластичность связок, повысить амортизационную функцию стопы. Максимального эффекта удаётся достичь при выполнении упражнений на многофункциональном блочном тренажере Бубновского, избирательно и безопасно нагружающего те мышцы, на которые требуется воздействовать.
Помимо лечебной гимнастики применяются дополнительные методы восстановления, физиотерапия, водные процедуры.
Массаж эффективно снимает спазм мышц ног, нормализует тонус и снимает отечность. Комплексный подход к лечению и постоянный врачебный контроль поможет скорректировать изгибы стопы, забыть о боли и усталости в ногах и избежать неприятных последствий.