Профилактика - лучшее лечение, сказал мне врач и отправил меня сюда для лечения поясницы. Она у меня болела, ныла, точнее. Но было интересно заменить обычный спортзал на специализированный. Теперь делаю это периодически, с упором именно на поясницу. Здесь мне нравится отношение и оборудование. Если проблемы и вопросы - на них отвечают оперативно.
г. Тамбов, ул. Гиляровского, д. 26А
г. Тамбов, ул. Гиляровского, д. 26А
Остеохондроз поясничного отдела
Первичный прием и диагностика врача кинезитерапевта
Поясничные боли, онемение, распространяющееся на ноги, ощущение, что ноги буквально отваливаются, невозможность нормально наклоняться, поворачиваться и вообще ходить – таковы распространенные симптомы остеохондроза поясничного отдела
-
Авторская методика
-
Лечение без лекарств и операций
-
Отсутствие побочных эффектов
«Что мне ваши кости! Мы умрем, а кости останутся и их ещё найдут археологи. Мышцы, вот что позволяет жить качественно. И эту зону изучаем только мы». Сергей Михайлович Бубновский
А сколько вы тратите в месяц на лекарства?
Остеохондроз поясничного отдела - это «болезнь цивилизации», которая напрямую связана с прямохождением человека. Заболевание вызывает скованность движений, боль в спине. Эти симптомы не дают вести подвижный образ жизни и могут стать причинами для более серьезных заболеваний, в том числе внутренних органов. При остеохондрозе поясничного отдела любое резкое движение или поднятие тяжести способно вызвать сильную боль в пояснице.
Двух одинаковых пациентов не существует. Каждый уникален. В нашей практике мы встречали диагнозы, когда список заболеваний выглядел как цитата из медицинской энциклопедии. Например, пациент Анастасия, 69 лет: ишемическая болезнь сердца, стенокардия, гипертоническая болезнь II ст., хронический холицистит, киста левой почки, гиперпластический процесс эндометрия. И наконец, остеохондроз поясничного отдела позвоночника, полиостеоартроз, остеопороз. Как мы можем помочь такому пациенту? С таким количеством серьезных запущенных заболеваний? И причем здесь остеохондроз поясничного отдела?
-
01Смысл лечения, как его видят врачи наших центров, в том, чтобы восстановить скорость и объем кровотока по большому кругу кровообращения, выполняя последовательно упражнения первого, второго и третьего этажей тела: то есть направленные на ноги, пресс и спину.
-
02В отсутствии нормального кровообращения в поясничном отделе позвоночника, а также позвоночном столбе, происходит кислородное голодание, которое сказывается на нормальном функционировании всего организма с фокусом на внутренние органы малого таза. Отсюда и целый букет заболеваний от внутренних органов до сердечно-сосудистой системы.
-
03Как правило при обследовании больных с остеохондрозом поясничного отдела мы выявляем излишнее напряжение околопозвоночных мышц грудного и позвоночного отделов, отсутствие эластичности в мышцах бедра и вообще нижних конечностей – то есть ригидность мышц - они жесткие.
-
04Большинство пациентов не способны ни дотянуться до кончиков пальцев ног руками, а зачастую даже достать до колен. Мышцы настолько ослаблены, что плохо справляются с весом собственного тела, не говоря уже о том, чтобы выполнять простые домашние дела.
-
05Тесты на тренажерах также выявляют слабость отдельных мышц и плохую подвижность суставов тела.
По медицинской классификации заболеваний, остеохондроз - это КОСТНО-МЫШЕЧНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ. Официальная медицина диагностирует с помощью МРТ, КТ или рентгена только кости. Но никто не проверяет функцию мышц. Как можно ставить диагноз только на основании снимков?! Тем более-назначать операцию.
Перед началом лечения мы проводим диагностику мышц, связок позвоночника и суставов. Их функцию и антропометрическую составляющую. И только после анализа костей (на снимках) и мышц по определяем направления лечебной программы: нужна ли действительно операция (как в случае с суставами и их заменой), и на что должен быть направлен фокус в лечении. Для этого специалисты Центра проводят миофасциальную диагностику- тестирование, которое позволяет определить объём движений в позвоночнике и суставах с помощью диагностических двигательных тестов.
При лечении остеохондроза поясничного отдела акцент в лечебной программе и занятиях делается на восстановлении силы и эластичности мышц ног, а также устранении напряжения мышц спины. Такой подход к лечению восстанавливает нормальное кровообращение в поясничном отделе спины, а также чувствительность и тонус в нижних конечностях.
Диагностика, постановка диагноз и программа в лечения в день приема
Лечение без лекарств и операций
Позитивная динамика в 97% случаев
Результаты лечебного курса подтверждаются контрольными снимками МРТ.
-
01Программа лечения, которую составит врач, исходя из вашего текущего состояния, включит себя занятия на лечебных циклах (как правило 2 и более), а также при необходимости лечебная программа может быть дополнена сеансами лечебного массажа, который помогает и ускоряет процесс выздоровления.
-
02Уже после первого месяца занятий при правильном выполнении упражнений и регулярных занятиях вы почувствуете снижение и даже исчезновение боли. По нашему опыту, 3-4 месяца регулярных и качественных занятий восстанавливают кровоснабжение поясничного отдела, избавляют от повышенного давления, головных болей, а также болей в поясничном отделе и ногах. Через 3-4 месяца, когда мышцы существенно укрепятся, вы не только станете значительно бодрее и сильнее, но и увидите разницу в зеркале: -10 лет, здоровый цвет лица и отсутствие мешков под глазами.
-
03Для поддержания достигнутых результатов мы рекомендуем регулярные занятия, направленные на стимуляцию активного кровотока, укрепления мышечного корсета и поддержания его в эластичном состоянии.
| 1 цикл | 2 цикл | 3 цикл | Лечебный массаж | |
|---|---|---|---|---|
| Включено в цикл |
|
|
|
|
| Кол-во занятий в неделю | 2-3 раза в неделю | 3 раза в неделю | 3 раза в неделю | От 3 до 10 сеансов в дополнении к занятиям в зале |
| Продолжительность | 1 час | от 1 часа до 1:20 | от 1:20-1:30 | |
| Кол-во осмотров врачом | 3 осмотра с коррекцией программы | 3 осмотра с коррекцией программы | 3 осмотра с коррекцией программы | |
| Задачи цикла: |
|
|
|
|
Врачи
Отзывы об услуге "Остеохондроз поясничного отдела"
Статьи
Книги
Книга "Здоровье без лекарств + Перезагрузка: как повысить качество жизни" (тв.,фиол)
В надежде на избавление от болей люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата тратят деньги на дорогостоящие лекарства или решаются на сложные операции. Но таблетки и мази не помогают, уколы дают только временное облегчение, а после операции боли быстро возвращаются с новой силой. Почему лечение, назначенное врачом, не дает результата? Соглашаться ли на операцию, если врачи не предлагают ничего другого? Можно ли избавиться от болей в спине и суставах без лекарств? Когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровье? С чего начать переход на здоровый образ жизни? В первой части книги доктор Бубновский отвечает на вопросы пациентов с разными диагнозами и дает подробные рекомендации, которые в каждом конкретном случае помогут избавиться от болей и восстановить здоровье без лекарств и хирургических вмешательств. Вторая часть книги - специально для тех, кто хочет "перезагрузить" отношение к своему организму и внести в повседневную жизнь перемены, которые помогут восстановить, сохранить или укрепить здоровье и повысить качество жизни в целом. "Перезагрузка" - это очень просто: начинайте заниматься своим здоровьем, и ваша новая жизнь вам обязательно понравится!
Купить
Кол-во стр: 512
ООО "Издательство "Э", 2017
Книга "Атлас здоровья позвоночника и суставов"
В своей новой подарочной книге известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский рассказывает об анатомических особенностях нашего организма. В отличие от большинства других медицинских атласов эта книга дает подробные и точные описания скелетной мускулатуры, нарушения в которой являются основными причинами появления болей в спине, суставах, животе, коленях. В книге дается достоверная медицинская информация, при этом текст написан простым и понятным языком, с минимальным количеством специальных терминов. Эта книга поможет читателям узнать о строении своего тела и о том, как избавиться от болей без таблеток и уколов и что делать при травме позвоночника. Глубокое понимание собственной анатомии поможет читателям предупредить развитие многих заболеваний и повысить эффективность физических упражнений.
Купить
Кол-во стр: 96
ООО "Издательство "Э", 2017
Книга "Реабилитация после травмы" (тв.,фиол.)
Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций. С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Как подобрать ключи к своему коду здоровья?Доктор Бубновский отвечает на эти вопросы, основываясь на своей многолетней врачебной практике и личном опыте, полученном в результате лечения перенесенных им тяжелейших травм. Сергей Михайлович создал уникальную систему реабилитации, благодаря которой вернул в строй 6 пилотов команды "КАМАЗ-Мастер" после компрессионных переломов позвоночника на ралли "Париж-Дакар". Как это возможно, да еще и в условиях пустыни?! Профессор Бубновский раскрывает секреты реабилитации в данной книге, являясь непосредственным участником этого ралли в качестве врача команды. В книге даны рекомендации и упражнения, которые помогут восстановиться после травмы, снять острые боли в спине и вернуться к активному образу жизни. Берегите себя, свою жизненную энергию! Ранее книга издавалась под названием "Секреты реабилитации, или Жизнь после травмы".
Купить
Кол-во стр: 192
ООО "Издательство "Э", 2017