г. Санкт-Петербург (ул. Спортивная)
Регулярно занимаюсь в центре на Крестовском острове с сентября 2023 года. Пытался найти способ убрать боль в спине в течение несколько лет до посещения зала. Позже к этому прибавились боли в стопе и щиколотке. Решил попробовать позаниматься в центре и уже на тестовом занятии мне стало легче. В течение 1,5 лет постепенно и поэтапно убирал боли
1)плечи,
2)спина,
3)стопа.
Проходил один раз через сильную боль, когда потянул спину и было больно когда растянул, наверное, связки правой ноги(прежде она до конца слегка не разгибалась).
По результатам ничего не болит, изменилась внешность, самочувствие, настроение, понял про себя кое что.
Получилось, потому что старался выполнять все рекомендации инструкторов и врачей. Сам бы не додумался и не дозанимался до такого. Рекомендую центр.
Сейчас продолжаю заниматься, так-как есть еще вопросы, которые возникли в процессе занятий.