Откуда взялась эта напасть - не знаю, я веду здоровый образ жизни, регулярно хожу в спортзал. Врач, кстати, сказал, что возможно виной тому, что стали болеть плечи - неправильные физические нагрузки. Предложили другую программу.
Я, конечно, сначала думал, что меняю шило на мыло. Оказалось - нет, ведь упражнения в центре направлены на лечение плечевого артроза. Проблему оказалось невозможно решить, мы лишь притормозили процесс. Зато я теперь точно знаю, какую нагрузку и на каких тренажерах мне можно, а что категорически противопоказано.
Отличные специалисты, спасибо!