г. Пенза
Я обратилась в Центр доктора Бубновского с заболеванием тазобедренного сустава. Сначала я надеялась на восстановление сустава. Однако медицинское обследование показало, что сустав сильно разрушен и необходимо делать операцию. Ладно, подумала я, и продолжала заниматься в Центре с целью подготовки организма к операции.
Мне 60 лет и в вначале занятий у меня были страхи:
1. не выдержит сердце,
2. будет подниматься давление,
3. не хватит дыхания,
4. не подниму эти тяжёлые железки.
Опасения оказались напрасны! Потому что нагрузки
1. наращиваются постепенно,
2. рассчитаны строго на возраст и исходную физическую силу,
3. строго контролируются инструктором.
Что я получила к моменту отъезда на операцию:
1. Укрепила мышцы обеих ног, спины, рук,
2. сердце и лёгкие стали хорошо переносить силовые нагрузки,
3. обрела уверенность в своей физической силе перед предстоящей операцией и наркозом,
4. имела человеческое, доброжелательное и продуктивное общение с инструкторами и администраторами Центра,
5. тренировалась рядом с волевыми людьми - пациентами Центра.
6. посещала идеально чистое, комфортное по освещению и температуре спортивное заведение.
Хотелось бы особо отметить кого-то из инструкторов, но не могу. Каждый из них уникальная личность и профессионал, который вносит в строгую программу занятий свою \"изюминку\". Я занималась у Бархатова Виктора, Казанцева Олега, Поповой Анны, Федотовой Ксении. Всем огромное спасибо!
Прошло десять дней с моей операции протезирования тазобедренного сустава. Планирую в ближайшие дни возобновить занятия в Центре с целью реабилитации после операции.