Выберите Центр
Бубновского в вашем городе
Выбрать

Как избавиться от отеков упражнениями Бубновского

Отеки бывают разных типов и возникают по разным причинам, но всегда это проблема связана со слабой работой сосудов и гиподинамии. В этом видео Сергей Михайлович Бубновский объясняет, почему отеки нельзя игнорировать и рассказывает про эффективные методы борьбы с ними. Смотрите и узнаете, как отеки связаны с ухудшением кровотока и низкой физической активностью, почему возникают посттравматические отеки и как с ними бороться, почему физические упражнения и криотерапия эффективны против отеков и с чего начать, чтобы избавиться от отечности.

А чтобы получить полный комплекс индивидуальных упражнений для профилактики и устранения отеков, пройдите консультацию врача-кинезитерапевта в центре доктора Бубновского. Вам проведут анализ имеющихся данных обследований, авторскую миофасциальную диагностику и функциональное мышечное тестирование на тренажере МТБ, учтут наличие заболеваний опорно-двигательного аппарата, а квалифицированные инструкторы помогут освоить правильную технику этих упражнений и правильное диафрагмальное дыхание, чтобы вы потом смогли все это выполнять самостоятельно.

Обратитесь в территориально удобный для вас Центр.

Контактную информацию смотрите тут https://bubnovsky.org/feedbacks/.