Избавление от боли в пояснице по Бубновскому

В данном видео Вы можете посмотреть упражнения для самостоятельного применения

Дачный сезон для многих - это активная работа, а значит, серьёзная нагрузка на позвоночник. Чтобы работа на грядках не обернулась болью в пояснице, важно правильно подготовить организм. Сергей Михайлович Бубновский описал об этом подробно в книге «6 соток здоровья» (заказать книгу можно на сайте КИНЕЗИС.РФ).

Однако лучше всего за квалифицированной помощью обратиться в Центр доктора Бубновского.

В Центре Бубновского вам расскажут, как снизить нагрузку на позвоночник, почему таблетки не решают проблему и почему так важно заранее укреплять мышцы и суставы с помощью упражнений. После проведения анализа снимков, миофасциальной диагностики и функционального тестирования на тренажере Бубновского, вам подберут индивидуальную программу упражнений для профилактики болей в пояснице. Вспомогательно применяется баня: она может быть полезной, но только при правильном применении. Проконсультироваться об этом вы можете у врача-кинезитерапевта.

Обратитесь в территориально удобный для вас Центр.

Контактную информацию смотрите тут https://bubnovsky.org/feedbacks/.

Запись на консультацию