Лечебный массаж на Ходынке
Лечебный массаж
Лечебный, или медицинский, массаж может быть самостоятельным терапевтическим инструментом для восстановления здоровья и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, но наибольший эффект он дает в сочетании с кинезитерапевтическими, то есть двигательными упражнениями.
Такое двойное воздействие на мышцы, суставы и связки особенно эффективно действует на пациентов с проблемами в поясничном, грудном и шейном отделах позвоночника, а лечебный массаж шейно-воротниковой зоны часто назначают при головных болях напряжения.
Профессиональный лечебный массаж показан:
-
людям с мышечными спазмами и болями в спине и шее;
-
больным с нарушениями осанки и заболеваниями позвоночника;
-
пациентам, перенесшим травмы и операции (по согласованию с лечащим врачом)
Как профилактическую меру лечебный массаж назначают и здоровым пациентам, тем, у кого на данный момент еще нет жалоб на состояние здоровья. В этом случае массаж оказывает общеоздоравливающее действие и нормализует тонус мышц.
В отличие от расслабляющих техник, медицинский массаж сосредоточен на прорабатывании глубоких мышц и потому может вызывать легкий дискомфорт, особенно у людей с гиподинамией или просто низкой физической активностью.
Чтобы избежать болезненных ощущений, лечебный массаж проводят после упражнений на МБТ - многофункциональном тренажере Бубновского. После занятий кинезитерапией мышцы расслаблены, они мягкие, податливые и проработка каждого проблемного мышечного пучка проходит максимально эффективно.
Что происходит в результате лечебного воздействия медицинского ручного массажа в сочетании с методикой Бубновского:
-
укрепляются связки и сухожилия;
-
начинается активная циркуляция крови и лимфы;
-
ускоряются обменные процессы и регенерация тканей;
-
активизируется и укрепляется дыхательная мускулатура, что особенно актуально для людей с проблемами в грудном отделе позвоночника;
-
исправляется осанка, исчезают сгорбленность, скрюченность и шаркающая походка - все то, что характерно для людей с болями в спине;
-
улучшается трофика тканей, а вслед за ней - и питание суставов;
-
уменьшается, а в ряде случаев и полностью снимается болевой синдром.
Техники лечебного массажа зависят от конкретного пациента, диагноза и состояния здоровья.
Общая последовательность действий такова: мышцы разогревают разминающими движениями, затем нажатиями, похлопываниями и растираниями прорабатывают спазмированные волокна.
Поглаживания в конце улучшают кровоснабжение мышц и отток лимфы.
Врачи-массажисты Центра доктора Бубновского ориентируются в первую очередь на пациента, дополняя традиционные техники кинезитерапевтическими воздействиями.