Во время болезни ОРВИ заниматься не следует. Все силы организм должен тратить на борьбу с вирусами. После выздоровления в адаптивном режиме можно приступать к занятиям.

В первую очередь нужно обследоваться и узнать причину, почему вы не можете набрать вес. Если никакой патологии нет и это генетическая предрасположенность, то беспокоиться что вы не можете набрать вес не стоит.

Мы больше специализируемся как медицинское учреждение и занимаемся патологическими состояниями. Но и в профилактических целях нас посещают также много пациентов. В наших центрах весь процесс лечения вы будете под наблюдением специалистов, и программа выздоровления составляется строго индивидуально и только врачом кинезитерапевтом.
Йога и Фитнес тоже имеют место быть, но только как профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата. Если у Вас уже имеется хоть какая-то симптоматика, рекомендуем записаться на консультацию хотя бы для исключения серьезной патологии.

Очень много нюансов. Теоретически отек возможен при обострении, так как идет воспалительный процесс. Нужен детальный очный осмотр. Только после этого можно сказать вам точную причину отека.